Lifestyle

Série: Quero ser blogueiro – Ponto de Partida

Oi gente tudo bom? Fui convidada para um projeto muito bacana, de autoria da minha amiga Rai, lá do Blog Rainara Carolina, nesse mês de maio todas as sextas faremos posts com dicas para quem deseja ter o seu próprio blog, dicas de como começar, para onde ir, quais os passos tomar para chegar num… Continuar lendo Série: Quero ser blogueiro – Ponto de Partida

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Atitudes para relaxar…

Oi gente! Em algum momento da vida, todo mundo tem aquele dia ruim, ou aquela semana transtornada né! Com nossas rotinas estressantes, agendas lotadas, trânsito e caos vamos nos perdendo do nosso equilíbrio, mas algumas atitudes simples, podem nos trazer a paz, tranquilidade e bem estar devolta. Ouça uma boa música! Músicas que nos remetem… Continuar lendo Atitudes para relaxar…

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Estamos Crescendo! Especial 100 seguidores.

Oi gente, Neste post gostaria de agradecer a cada um de vocês, esse semana chegamos aos 100 primeiros inscritos do blog, o que pra mim é motivo de muita alegria. Muitos podem pensar que é bobeira ficar feliz por 100 seguidores, mas cada um é especial para mim, pois cada curtida, cada comentário e cada… Continuar lendo Estamos Crescendo! Especial 100 seguidores.

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O Sono nosso de cada dia X Insônia! Como acabar com esse problema?

Você se sente fraco? Esquecido? Não consegue pensar direito? Calma! Isso são sintomas de uma noite mal dormida! Mas.. e quando todas as noites são mal dormidas? Ai nós temos um problema... Você sabia que 59% das mulheres sofre desse mal, confira aqui dicas para dizer adeus a esse transtorno.

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Papo Fitness: Top 3 Aplicativos para ajudar na sua dieta e exercícios

Segunda-Feira é o dia internacional das dietas, e para lhe ajudar nessa missão, trago aqui algumas sugestões de app's que eu utilizo para me organizar com relação a exercícios e alimentação. Mal acabou o domingo, e já estamos pensando na dieta e nos exercícios que iremos começar na segunda-feira. É muito comum fazermos esse tipo… Continuar lendo Papo Fitness: Top 3 Aplicativos para ajudar na sua dieta e exercícios